「休憩」は英語で?4つの言い方と読み方を例文付きで英検®1級プロ講師が解説【今日のフレーズ#175】

仕事や勉強の合間に取る「休憩」は、リフレッシュして集中力を保つために欠かせないもので、「ちょっと休憩しよう」と伝えたい場面がありますよね。この記事では、「休憩」に関する4つの英語表現を、それぞれのニュアンスと読み方の違いを含め、例文を交えて分かりやすく解説します。

■この記事を書いた人
純ジャパながら独学で英検®1級、TOEIC®925を取得。年間300人以上に指導している現役英会話講師です。字幕・吹替・広告翻訳家としての顔も持ち、現在は1児の母として子育てと両立しながらフランス語も話すマルチリンガルに。メディア会社での役職経験を活かした分かりやすい解説で、英語学習に役立つコンテンツをお届けしています。
「休憩」を表す英語表現
「休憩」を意味する英語表現は、「活動を一時的に中断する」という意味が共通していますが、「その中断がどれくらいの長さか」「どのような活動を中断しているか」によって使い分けが必要です。今回は、よく使われる4つの英語表現を、例文を交えて分かりやすく解説します。
「休憩」を表す英語① Break
「Break (ブレイク)」は、仕事や勉強などの活動を一時的に中断する「短い休憩」や「小休止」を指す英語表現です。昼休憩は Lunch break、コーヒー休憩は Coffee break のように使われます。
「Let’s take a break.(ちょっと休憩しよう。)」という英語表現は日常でよく聞かれる英語表現です。
| 【例文1】 Let’s take a 15-minute break before we start the next meeting. (次の会議を始める前に、15分間の休憩を取りましょう。) |
| 【例文2】 I use my lunch break to go for a short walk outside. (私は昼食の休憩時間を使って、外に散歩に行きます。) |
| 【例文3】 The students are required to take scheduled breaks every hour. (生徒たちは1時間ごとに決められた休憩を取る必要があります。) |
「休憩」を表す英語② Rest
「Rest (レスト)」は、疲労や病気から回復するための「休息」「休養」といった意味が強い英語表現です。肉体的・精神的な疲労を取り除くことが目的で、Breakよりも長期的な休息や安静を指すこともあります。
| 【例文1】 The doctor advised him to get plenty of rest after the fever. (医師は、熱が下がった後、十分な休養を取るように彼に助言しました。) |
| 【例文2】 I feel much better now after a good night’s rest. (一晩ぐっすり休んで、気分がずっと良くなりました。) |
| 【例文3】 Even a few minutes of quiet rest can help clear your mind during work. (仕事中に数分間静かに休むだけでも、頭をすっきりさせるのに役立ちます。) |
「休憩」を表す英語③ Recess
「Recess (リセス)」は、主に学校での「授業の間の休み時間」を指す英語表現です。アメリカ英語でよく使われ、生徒が遊んだり、体を動かしたりするための時間を指します。また、議会などの公的な会議の休会期間を指すこともあります。
| 【例文1】 The children rushed out to the playground when the bell rang for recess. (休み時間のベルが鳴ると、子どもたちは急いで遊び場に飛び出していきました。) |
| 【例文2】 We usually play tag or jump rope during morning recess. (私たちはたいてい、朝の休み時間に鬼ごっこや縄跳びをします。) |
| 【例文3】 Congress will take a short recess before voting on the new bill. (議会は新しい法案に投票する前に、短い休会に入ります。) |
「休憩」を表す英語④ Intermission
「Intermission (インターミッション)」は、映画、演劇、コンサートなどの公演や上演の「幕間」「途中休憩」を指す英語表現です。
【例文】
| 【例文1】 You can buy drinks and snacks in the lobby during the intermission. (休憩時間中にロビーで飲み物や軽食を買うことができます。) |
| 【例文2】 The second act of the play will begin immediately after the intermission. (芝居の第二幕は、休憩の直後に始まります。) |
| 【例文3】 The band briefly left the stage for a 20-minute intermission. (バンドは20分間の途中休憩のために、一時的にステージを降りました。) |
「休憩」を表す英語はさまざま
今回は「休憩」を表す英語表現を4つ紹介しました。読み方や例文を参考に、これらの英語表現を使い分けてみてくださいね。

