「習慣」は英語で？「習慣化」「毎日の習慣」の言い方も英検®1級プロ講師が解説【今日のフレーズ#184】

「習慣」を表す英語は複数あり、使い分けに迷いませんか？プロ講師が習慣に関する英語表現を徹底解説します。

■この記事を書いた人

純ジャパながら独学で英検®1級、TOEIC®925を取得。年間300人以上に指導している現役英会話講師です。字幕・吹替・広告翻訳家としての顔も持ち、現在は1児の母として子育てと両立しながらフランス語も話すマルチリンガルに。メディア会社での役職経験を活かした分かりやすい解説で、英語学習に役立つコンテンツをお届けしています。

「習慣」を表す英語表現

英語で「習慣」を表現する名詞は、その習慣がどのようなものかによって使い分ける必要があります。

「習慣」を表す英語① Habit

Habit(ハビット)は、人の癖や行動パターンを指す最も一般的な英語表現です。意識的か無意識的かを問わず、個人が繰り返し行う行動パターンを意味します。「良い習慣 (Good Habit)」「悪い習慣 (Bad Habit)」のように使われます。

「習慣」を表す英語② Routine

Routine(ルーティン)は、決まった順番や時間に従って規則的に行われる日課や業務を指す英語表現です。個人の習慣というよりは、組織的な習慣や、人の毎日の決まった行動に焦点を当てた単語です。

「習慣」を表す英語③ Custom

Custom(カスタム)は、社会や集団の中で受け継がれてきた慣習や風習を指す英語表現です。個人の習慣ではなく、文化的な側面に焦点が当たっています。

「習慣」を表す英語④ Practice

Practice(プラクティス)は、仕事や活動において、一般的に行われている方法や慣行を指す英語です。業務上の慣習や実践という意味合いが強いです。

「毎日の習慣」は英語で何て言う？

「毎日の習慣」を英語で表現する場合は、Routineを使うのが最も自然です。癖や行動パターンについて言いたいときはHabitを使うと良いです。「毎日の」はDaily(デイリー)と言い、RoutineやHabitの前に付けます。

「習慣化」を表す英語表現

「習慣化」を表す英語表現を学びましょう。

「習慣化」を表す英語① Make it a habit

直訳すると「それを習慣にする」という意味で、日常会話で使われる英語フレーズです。

「習慣化」を表す英語② Keep up the routine

既に始めた日課や定型行動を「継続して維持する」というニュアンスがあります。

「習慣化」を表す英語③ Habitualize

「習慣にする」「習慣化する」という、行動を定着させるという意味の動詞です。少し硬い響きがあります。

「習慣」の関連英語表現

「習慣」に関連する英語表現を学びましょう。

「良い習慣」「悪習慣」の言い方

良い習慣は「Good habit」、悪習慣は「Bad habit」と言います。

「習慣を身につける」の言い方

努力して習慣を新しく作り出す場合は、「Develop a habit」と言います。

自然にその習慣が身についている状態にする場合は、「Get into the habit of [doing]」と言います。

「習慣になっている」の言い方

すでに習慣になって一定期間が経っていたり、やめられない習慣がある場合は、「It’s a habit.」と言います。

「習慣を断つ」の言い方

習慣を中断したり、やめたりすることを、「Break a habit」と言います。

【まとめ】「習慣」の英語はさまざま

英語で「習慣」を表現する時は文脈によって使い分けることが重要です。この記事を参考に、実際の会話で役立ててくださいね。