中学1年生の英語が「わからない」を解決!おすすめの英単語帳やワーク7選をプロ講師が厳選して紹介

中学1年生になって本格的に始まった英語の授業で、早くも「わからない」「できない」と頭を抱えていませんか。小学校の英語とはガラリと変わり、文法ルールや大量の英単語を覚える必要が出てくるため、つまずいてしまうのは決して珍しいことではありません。
この記事では、現役のプロ講師が中1英語の苦手原因を徹底分析し、基礎から楽しく学べるおすすめの英単語帳やワークを厳選してご紹介します。今から正しい教材を選んで対策すれば、誰でも遅れを取り戻して英語を得意科目に変えることができるはずです。
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この記事を書いた人
純ジャパながら独学で英検®1級、TOEIC®925を取得。年長で英検®5級、小学5年生で英検®準1級合格など子供の英検®指導に定評あり。分かりやすい解説で、英語学習に役立つコンテンツをお届けしています。インスタフォロワーは1万人越え、字幕・吹替・広告翻訳家としての顔も持つ。
中1英語がわからない原因

中学1年生の英語で一度つまずくと、どこから手をつければいいのか分からなくなってしまいがちです。まずは、なぜ英語が「わからない」「できない」という状態に陥ってしまうのか、その主な原因を2つの視点から整理してみましょう。
文法用語と複雑なルールがわからない
授業が進むにつれて、「主語」「動詞」「人称」といった難しい文法用語が次々と登場し、頭の中がパンクしてしまう生徒が少なくありません。日本語にはない英語特有の語順ルールや、主語の形によって動詞が変化するきまりを曖昧なままにしてしまうことが、授業についていけなくなる最大の原因です。
正しい英語が求められる
小学校の英語授業は「聞く」「話す」といった耳から入る楽しさが中心でしたが、中学1年生になると「正しく書く」ことが一気に求められます。英語とローマ字の違いに苦戦したり、定期テストに向けて膨大な数の英単語をスペルまで完璧に暗記しなければならなかったりすることが、最初の大きな壁となります。
中学1年生の英語で絶対に押さえるべき最重要文法

中学1年生の英語をマスターし、今後の英語学習で大きくリードするためには、全ての土台となる基本文法を完璧に理解することが不可欠です。
中1英語① 人称代名詞
人称代名詞とは、「私は」「あなたの」「彼を」のように、人を指し示すときに使う言葉のことです。英語では、文の中で使う場所(主語なのか、目的語なのかなど)によって、I・my・me・mineのように形が4変化するルールがあります。
| 人称 | 主格 | 所有格 | 目的格 | 所有代名詞 | 再帰代名詞 |
|---|---|---|---|---|---|
| 一人称単数 | I | my | me | mine | myself |
| 一人称複数 | we | our | us | ours | ourselves |
| 二人称単数 | you | your | you | yours | yourself |
| 二人称複数 | you | your | you | yours | yourselves |
| 三人称単数(男性) | he | his | him | his | himself |
| 三人称単数(女性) | she | her | her | hers | herself |
| 三人称単数(中性) | it | its | it | – | itself |
| 三人称複数 | they | their | them | theirs | themselves |
| 【こちらの記事も読まれています】 📖【中学文法】人称代名詞(例文・練習問題付き)覚え方も解説! |
中1英語② be動詞
be動詞には am、is、are の3種類があり、主語が何かによって使い分けるというルールがあります。基本的には「〜です」「〜にいます」という意味になります。主語との組み合わせをしっかり覚えておきましょう。
| 主語 | be動詞 |
|---|---|
| I (私) | am |
| You(あなた) We(私たち) They(彼ら) 複数形の名詞 | are |
| He(彼) She(彼女) It(それ) 単数形の名詞 | is |
| 【こちらの記事も読まれています】 📖【中1英語文法】be動詞とは?使い方や疑問文をプロ講師が解説! |
中1英語③ 一般動詞
一般動詞は、play(演奏する・スポーツをする)や study(勉強する)など、be動詞以外のすべての動作や状態を表す動詞のことです。
中学1年生の最初の難所である「主語が三人称単数で現在形のときは、動詞の語尾に s や es をつける」というルール(三単現のs)は、押さえておきましょう。
| 一般動詞 | 意味 |
|---|---|
| ask | 質問する、頼む |
| come | 来る |
| cook | 料理する |
| cry | 泣く |
| catch | 捕まえる |
| do | する |
| eat | 食べる |
| enjoy | 楽しむ |
| go | 行く |
| have | 持つ、ある |
| help | 助ける、手伝う |
| know | 知っている、知る |
| like | 好き |
| live | 住む |
| look | 見る |
| meet | (初めて、偶然)会う |
| open | 開ける、開く |
| play | ~する、遊ぶ |
| read | 読む |
| run | 遊ぶ |
| see | 見る、会う |
| sit | 座る |
| sing | 歌う |
| speak | 話す |
| stand | 立つ |
| stop | 止める |
| study | 勉強する |
| swim | 泳ぐ |
| take | 取る、持っていく、連れていく |
| talk | 話す |
| tell | 伝える |
| use | 使う |
| visit | 訪れる |
| walk | 歩く |
| watch | (動くものを)見る |
| work | 働く |
| 三人称単数について詳しくはこちら 💡【中1英語】一般動詞(例文・練習問題付き)be動詞との違いも解説 |
中1英語④ 現在進行形
現在進行形は、「いま、まさに〜しているところです」という、現時点で進行している動作を表す文法です。形は必ず「be動詞 + 動詞のing形」のセットで作るという決まりがあります。よくあるミスとして、ingだけをつけてbe動詞を忘れてしまうケースが非常に多いです。
| ☞POINT 現在進行形 be動詞 + 動詞のing形 |
| 【こちらの記事も読まれています】 📖【学び直し英語】中学文法 現在進行形 |
中1英語⑤ 疑問文
疑問文で押さえておくべきは「be動詞の疑問文」「一般動詞の疑問文」に加え、「疑問詞疑問文」です。「疑問詞」とは、whatやwhenのことで、それぞれの意味をしっかりと覚えておきましょう。
| 疑問詞 | 意味 |
| what | なに |
| who | だれ |
| when | いつ |
| where | どこ |
| which | どちら |
| whose | だれの |
| why | なぜ |
| how | どのように |
| 【こちらの記事も読まれています】 📖【学び直し英語】中学文法 疑問詞 |
中1英語⑥ 命令文
命令文は、相手に対して「〜しなさい」と指示を出すときに使う表現です。主語の You を省略し、必ず「動詞の原形(元の形)」から文を書き始めるというルールがあります。
| ☞POINT 命令文「~しなさい」 動詞の原形から始める |
| 【こちらの記事も読まれています】 📖【学び直し英語】中学文法 命令文 |
中1英語⑦ 助動詞can
助動詞canは、動詞の直前に置くことで、その動作に「〜できる(能力)」という意味を付け足すことができます。canを使うときは、主語がsheやheであっても後ろに続く動詞を「原形」にするというルールがあります。
| 【こちらの記事も読まれています】 📖【学び直し英語】中学文法 can |
中1英語のおすすめ英単語帳・ワーク7選
ここからは、中学1年生が楽しく自学自習を進められ、定期テスト対策や英検®対策にも役立つ人気の英単語帳やワークを厳選してご紹介します。
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中学1年生の英語は、これから高校入試や大学受験へと続く長い英語学習のすべての土台となる、大切な出発点です。もし今「わからない」と悩んでいても、自分のレベルに合った英単語帳やワークを味方につければ、遅れを取り戻せます。まずは気になる1冊を手に入れて、今日から楽しい英語の成功体験を積み重ねていきましょう。
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